Comer fuera de casa sin problemas

Los celiacos no tienen por qué renunciar a comer en restaurantes, en absoluto; basta con seguir una serie de recomendaciones y consejos para disfrutar de una comida fuera de casa.

En el comedor, en la guardería y en el colegio

Es posible llevar una dieta sin gluten también en el comedor de su lugar de trabajo o si los niños comen en la guardería; siempre que el personal de la guardería; siempre que el personal de la cocina y sus ayudantes estén informados.

La persona celíaca, o bien sus padres, debe explicar qué supone atenerse a una alimentación sin gluten y se recomienda que aporte también cuanta información por escrito sea posible, como listas de ingredientes aptos, peligrosos y no aptos. Es buena idea cerciorarse in situ acerca de si también los profesores y cuidadores conocen el problema.

Con la amplia oferta de tentempiés salados y dulces libres de gluten que hay también se puede celebrar y disfrutar de ocasiones como fiestas de cumpleaños o excursiones escolares sin mayor dificultad.

Con seguridad y garantía

A continuación os mostramos un listado de establecimientos donde encontrar alimentos sin gluten en Cáceres y Badajoz: productos aptos, centros, restaurantes y hoteles para celíacos con convenio con ACEX y/o con FACE.